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2010.10.27 お料理教室
 3年ぐらい前から、マクロビオティックの料理教室に通っています 

*雑穀ベーグル
*キヌアとかぼちゃのサラダ
*ヒエときのこのスープ
*もち粟ドーナッツ
*穀物コーヒーラテ

 
繝槭け繝ュ_convert_20101026182512    ・胆convert_20101026192113
 
今回は雑穀メニュー盛り沢山を教えてもらいました。
おうちカフェ風に盛り付けをして、みんなでいただきました
 美味しくて、こころとからだが幸せになります
毎日が野菜や雑穀中心のお料理とはいきませんが、この場所で再確認させてもらっています。

 Miton Natural Cookinng Studio  
素敵な料理教室です

  
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